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      [教程名稱]高效利用時間的技巧講座
      [教程類型]視頻教程
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      [教程介紹]

      高效利用時間的技巧講座雖然我們每個人每天的時間極有限,但在我們身邊有很多人都在浪費自己的時間。

      現在大部分人不管是等電梯還是坐地鐵都會拿出手機看,很多人都已經淪為了手機和科技的“奴隸”。學生這個群體姑且不談,我們成年人為什么不能做到自控,長期沉迷于社交媒體和無聊沒有意義的事情上呢?

      你是不是也在天天浪費到大量的時間,又抱怨自己天天很累呢?

      高效利用時間的技巧講座,教給你一些時間管理竅門,讓你的生活更加高效起來。

      時間是保證你成績的關鍵因素:作家格拉德威爾在《異類》一書中指出:“人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。“一萬小時定律”:10000小時,按照每天8小時,一周工作5天來算,那么成為一個領域的專家至少需要5年時間。

      每天一定要提前做好計劃:除非你確定了你想要達到的目的和想要達成的目標,否則不必為時間的流逝而擔心。如果連自己應該朝哪個方向去都不知道,那你是在盲目地旅行。

      做事情千萬不要拖延:拖延是一種令人討厭的誘惑。然而,你必須同這種沖動進行斗爭。試著將自己設想成:你要么在前進,要么在后退。要么,你是在向著你的目標前進,這當然很好。要么,你是在遠離你的目標。當你站著不動時,你的目標很有可能是在離你遠去。

      更多高效的時間管理方法,請看本部教程的詳細介紹吧。

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